Здраве и спорт: Тренировките вечер правят чудеса
Ако сте изложени на риск от диабет, можете да си помогнете, като тренирате вечер, пише електронното издание “Мейлонлайн”. Физическите тренировки в ранните вечерни часове ускоряват метаболизма и улесняват контрола през...